Yoga og meditasjon

folkets hus

Kurssted: Kjelsås Folkets hus, Myrerveien 40

Torsdager  kl. 19.15 – 21.00, 3. september – 3. desember, 13 ganger. Ingen undervisning uke 40. Pris: kr. 2795/kr. 2365 (for deg som fulgte yoga og meditasjon i vinter og mistet to klasser pga coronastenging.) Lærer: Marianne Monsen. Kurset er fullt. Venteliste.

Påmelding: monsenmarianne@gmail.com Tlf.: 480 05 187.

I kurset gjør vi fysiske øvelser, pusteøvelser og meditasjoner. Hver kurskveld blir avsluttet med en lengre dybdeavspenning (yoga nidra). Vi utforsker sammenhengen mellom kropp og sinn, frigjør pusten og øker både fysisk og mental energi. Kurset er åpent for alle.

VELKOMMEN!

folketshus

Kjelsås folkets hus ligger fem minutters gange fra endestasjonen på Kjelsåstrikken, et par minutter lenger fra holdeplass for buss 25. Tar du bilen, er det gratis parkering med god plass. https://goo.gl/maps/td7Q9npSa2gUFuVN8

 

 

sri-yantra_1logo1.jpg

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s